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怎样站好桩？怎么站有效果？
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正在播放:怎样站好桩？怎么站有效果？ 浅识站桩的“形”与“意”
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初学站桩的姿势和放松方法
站桩结束后要休息多少时间？站桩后的注意事项
站桩：这个方法让你气血充沛！告别手脚冰凉！
站桩修炼要诀！（秘法）
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站桩时可以看电视听音乐吗？
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关于站桩的时辰、场所和方位
5个简单方法，让你站桩不再痛苦（此文无价）
练习养生站桩时静不下来，要想什么好呢？
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浅识站桩的“形”与“意”
练习养生站桩怎样做到真正地放松？放松有什么好处吗？
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站桩过程中出现的各种排病反应
站桩是补充元气最好的方法！
初学站桩时为什么会出现各种各样的感觉？
站桩多久可以看到效果，效果不好？
站桩方法，站桩的正确姿势
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站桩没有效果的原因（二）
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