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敲碎你的做者感
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150觉悟只是一个词，人类究竟在找寻什么
149纯粹的观睹是由一体意识完成的
148如果你接受承认，一切现象都是一体意识在运转
147你感到不满意，高兴不起来，那是因为你并没真正承认
146个体“我”ego，又称为“小我”
145“个体”把透过“身体-心智”组织体所发生的各种行为活动
144体验只不过是刚刚一瞬间的“发生”
143假如你对正在发生的事件感到轻松舒适
142现象并没有属于它自身的某个实体存在
141在深眠中，一切现象都不在
140没有任何“个体”在听…在说
139我不是一个哲学家
136在生活中，你不得不做出决定
133现在，觉悟对你来说，意味着什么呢？
132.上帝的意愿（意识整体活动秩序）相对于…来说
131.妄想心智渴望去获得认知的东西，那是没有穷尽的
130.你做某事是因为上帝需要你去做它，无论它是否重要
129.克里希那说：“做事，对回报毫无任何期望”
128.只要你在搜寻着你自己，或者监视维护着你自己…
127.轻松释然，是从“个体自主”的观念…里释放
126.一分为二，截然对立的存在，是因为你有种种的期望，期待
125.你正在寻找的，它早就在那儿了
124.觉悟就在此时此地当前，你经历着
123.你说，冥想就是毫无念头想法，不许有念头，禁止念头
122.为什么你相信“你”存在？
121.你是否觉得这个教导是宿命论的？
120.这教导给了你某种解脱释然感，一个情感上的安慰
119.你问：“一个开悟的“我”怎么过活他的人生？”
118.个体的自主做者感，导致了一个与“你”各自孤立分离的“我”
117.你期待着，开悟能够让你“获得什么”
115.不是“你”在掌控，“谁在掌控？”是一个无关痛痒的问题
114.你在四处寻找什么呢？你所寻找的解脱，它是否可能早已存在？
113.我想告诉你，为什么我不信“转世再生”
110.无论你为了你的孩子做了什么，孩子都有它自己的定数
108.拉玛纳马哈希说：不是每一个人都能够做自我质询、自我探究
107.你知道真相是什么吗？我不知道
102.个体人的自主做者感，只能靠上帝来移除
100.这教导是否更加深入，根本不取决于你
99.完全承认，你对任何事情都毫无掌控决定权
98.其他人会注意到你的态度变化
97.你渴望了解神，渴望去直接证实那上帝
96.毫无观念想法的状态，无所住心的状态，这可能吗？
94.在生命现象中，某些你认定不该发生的事情，持续在发生着
73 安心是怎么显现的？就是完全接受，肯定的承认：个体无所作为
93.当前的局面和处境，时刻都在变动变化着
91.如果你被计划好来扮演一个“吃亏上当”的傻瓜角色
89.你声称，你无法找到安宁
87.你声称，你无法摆脱你内在中的阴暗面
86.你声称，你的老师告诉过你—去做你自己
85.承认上帝的意愿（意识整体秩序），承认一切并不在你的掌控下
82.每个人都认定，是“他”个人，正在做着什么
79.认清自我，指的是认识到根本就不存在个体的这个“我”
76 你声称，你正在谋求开悟觉醒
75 如果我接受这教导，我是究竟无所作为
74 我同情那个正陷入极大苦恼的女人，我可以给她什么建议吗？
68 你声称，你有一种获得自由的愿望
67 你越深入的认识到“事实上我什么也做不了…”
64 铭记一点：除非那是上帝的意愿，否则没有任何事情发生
63 一个婴儿被生下来，马上就追寻它母亲的乳头，追求开始了
62 “你”弄的他不高兴了，于是过错感，自责感升起
60 如果没有任何事物是在我的掌控下的，我什么也不是
59 我能对上帝祈祷吗？我能祈祷恩泽庇佑吗？
58 这教导告诉你，你毫无自由意志
57 你想要开悟，“你”就是那障碍
56 “我应该这样做，还是应该那样做”
55 接纳就是轻松愉快，对抗阻挠就是沉重苦恼
54 没有欲望期待的纠缠，安宁就充满
53 你被这特定的父母生下来，你毫无选择权
52 你毫无自由意志
50 渴求期望某些东西，甚至于渴望成神，就带来悲惨不幸
48 在时刻观察中，有个观察者，这观察者就是这个思维妄想心智
46 根本不是去做什么才导致开悟的发生
41 妄想心智不想让它所喜欢的事情有丝毫改变
36 你宣称“你”在做为，你称之为“你的”功能，“你的”作用
35 你不喜欢正在发生的事情，此时纷扰混乱的纠结葛藤就呈现出来
34 个体自我ego，就是那知觉感受，那让你认定，你是做者
28 做你热爱的，你喜欢的事情
25 上帝的绝妙催眠术，导致了各自分离孤立感
24 觉悟者做什么呢？他做着他喜欢做的
10 事物从来也没在你的掌控下，你的记忆让你以为事物在你掌控下
9 这身体-心智组织纯粹只是上帝本能运转的一个信息通道
8 真正的完全接纳发生，此时没有个体接纳者
6 上帝是探寻者，根本不存在个体的探寻者
5 绝妙的催眠状态，引发了作为一个“独立个体”的实体存在感
4 你纯粹只是上帝手中的一部预编程的程序计算机
3 觉悟，意味着“个体自主做者权”感的完全彻底湮灭
2 我不是悲伤
1 “整体”或“上帝”是一个观念
前言 作者简介和主要教导
39 在开悟之后，改变的仅仅只是“态度-心态”
