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艾扬格瑜伽与藏象内丹修持探索
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正在播放:艾扬格瑜伽与藏象内丹修持探索 呼吸控制法(3)Viloma雨伞式吸气与开肋式肚脐虹吸呼气
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丹道吐纳呼吸法原理分享.m4a
自我修炼用的站立后弯和倒立体式练习(上半部分)
呼吸控制法(5)Viloma组合与成功式内屏息和波浪式呼吸
呼吸控制法(4)Viloma1、2、3和成功式呼气和波浪式呼吸
呼吸控制法(3)Viloma雨伞式吸气与开肋式肚脐虹吸呼气
呼吸控制法(2)Viloma的纵向与横向的打开以及开肋式呼气
呼吸控制法(1)Viloma的机械运动与生物运动以及波浪式呼吸.m4a
呼吸控制法Viloma与乌伽依呼吸躺姿挺尸式的准备.m4a
呼吸控制法(1)Viloma1与收颔收束法和Ujjayi吸气呼气.m4a
彻底直面自我的疑惑的瑜伽体式以马里奇3为大餐的深度练习.m4a
生物力学与机械力学的六面体内外穿透性注能练习
克服地心引力的骨盆带垮塌和内腹股沟的暗物质的瑜伽体式练习.m4a
避免能量外泄,从胸腔到身体的内壁与外壁的新结构的体式练习.m4a
瑜伽体式当中的中线与两侧暨专注与觉知.m4a
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瑜伽体式伸展的原则与空元素的应用小酌.m4a
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激活肝脾肾和骨盆带树式能量上行的瑜伽体式系列练习.m4a
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后弯体式:一次给朋友的体式引导练习
回答一位朋友关于vipareeta karani mudra倒箭契合法问题
甘露与元精和腹部的电池。调息法的专注点问题
简述一下瑜伽背后的金丹大道,铅汞与朱砂
呼吸法中的守窍,甘露,秘音和明点
一次电话聊天
第三集补充
体式中的内气炼化与内观心法《第三集》
体式中的内气炼化与内观心法《第二集》
体式中的内气炼化与内观心法《第一集》