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会睡 | 不是梦
会睡 | 不是梦连载,24集加载中...
主演:听文哲趣说营养   
类型:健康养生
导演:内详   
地区:
年份:0
语言:
介绍:欢迎在线收听由听文哲趣说营养  等播讲的健康养生《会睡 | 不是梦》,本片由听书网为您提供在线免费播放,如果您喜欢《会睡 | 不是梦》请把它分享给您的朋友来本站观看,谢谢支持!祝您收听愉快!
小说简介:睡眠是生命的刚需,人类不能没有睡眠,睡眠是让大脑皮质及身体处于休息修复状态。      睡眠的主要功能是让大脑休息和帮助我们记忆,睡眠能帮助我们节约能量。      睡眠紊乱会给我们带来很多问题,如抑郁、易怒、警觉性下降、工作表现不佳等等,久而久之,身体垮掉是一定的,所以,关注睡眠健康,刻不容缓!听最新有声小说上听书网-https://www.ting258.com

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