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1分钟冥想放松
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主演:内详   
类型:健康养生
导演:内详   
地区:
年份:0
语言:
介绍:欢迎在线收听由内详  等播讲的健康养生《1分钟冥想放松》,本片由听书网为您提供在线免费播放,如果您喜欢《1分钟冥想放松》请把它分享给您的朋友来本站观看,谢谢支持!祝您收听愉快!
小说简介:wake正念冥想放松练习系列之1分钟冥想课堂。{已完结} 嫉妒最容易蒙蔽我们的双眼,嫉妒让我们忘却自己内心最深处的同情,也让我们扭曲内心最真实的想法。但是,如果我们更深入的认识嫉妒,它可能还会变成激励我们前进的力量。习练周期:每天坚持习练,或一周保持最少3到4次。适用人群:所有人群。注意事项:①尽量不在冥想前进食,因为这会影响你集中精神状态。②选择清静、安全、没有污染和打扰的环境下练习,易于进入冥想状态。③选择一个固定的时间——清晨和傍晚比较理想。听最新有声小说上听书网-https://www.ting258.com

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