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介绍：欢迎在线收听由内详 等播讲的健康养生《堅持閱讀輕斷食》,本片由听书网为您提供在线免费播放,如果您喜欢《堅持閱讀輕斷食》请把它分享给您的朋友来本站观看,谢谢支持!祝您收听愉快!小说简介:健康生活、保養自我的秘密，做更好的自己！ 輕斷食，正在橫掃全球的瘦身革命。輕斷食只是要你回歸自然的飲食狀態：每周5天正常飲食，只需2天稍加控制，就能坐享減肥奇跡! 輕斷食不僅改變飲食習慣，也改造你的心智，並超越減肥，變成你的生活方式。讓你的心靈也能達到歷史上斷食修行者那樣的生命境界。這就是輕斷食的根本力量。 來吧！立刻開始輕斷食，回歸自然飲食，徹底改變生命狀態，提高生命質量！听最新有声小说上听书网-https://www.ting258.com
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- 輕斷食的做法2-08關於輕斷食的一切答疑
- 輕斷食的做法2-04輕斷食的效果
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- 輕斷食的做法2-02將輕斷食融入日常生活
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- 輕斷食的源起0-03女性的觀點
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